Manfaat

20 Manfaat Jalan Kaki Pagi Hari
08 Dec / 2015

20 Manfaat Jalan Kaki Pagi Hari

Write By: admin Published In: Manfaat Hits: 156 Comment: 0

Jalan kaki di pagi hari, merupakan kegiatan yang kerap kali dilakukan oleh tiap orang yang berjiwa sehat. Bagaimana tidak, manfaat jalan kaki pagi hari membuat orang yang melakukannya merasa segar sebab udara yang diberikan masih bersih dan bebas dari polusi. Sayangnya, masih banyak dari kita yang merasa enggan untuk melakukannya dengan berbagai alasan seperti masih mengantuk ataupun merasa dingin.

Padahal banyak manfaat yang diberikan oleh olahraga ringan seperti berjalan kaki ini. Bahkan, penelitian menyatakan bahwa orang yang berjalan kira-kira 20-25 mil per minggu, lebih berpotensi untuk memiliki umur yang panjang dibandingkan dengan mereka yang tidak.  Adapun manfaat jalan kaki pagi hari diantaranya:

7 Cara Membuat Masker Wajah Alami
05 Feb / 2016

7 Cara Membuat Masker Wajah Alami

Write By: adi sutomo Published In: Manfaat Hits: 357 Comment: 0

Bengkoang, tomat, mentimun, dan berbagai jenis bahan lain dapat dibuat menjadi masker wajah. Masker wajah yang berbahan dasar dari bahan bahan alami sekarang makin diminati. Disamping cara pembuatannya yang tergolong mudah, masker wajah dari bahan alami ini tentu lebih murah dan aman.

Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi kesehatan
28 Jan / 2016

Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi kesehatan

Write By: adi sutomo Published In: Manfaat Hits: 373 Comment: 0

Bahaya Akibat Kurang Tidur. Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh manusia untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari aktivitas tidur tersebut.

Berbagai Manfaat Daun Sirsat untuk Kesehatan Tubuh
11 Mar / 2016

Berbagai Manfaat Daun Sirsat untuk Kesehatan Tubuh

Write By: adi sutomo Published In: Manfaat Hits: 333 Comment: 0

Sejak puluhan tahun yang lalu, manfaat daun sirsat sudah diketahui oleh para ilmuwan. Bahkan salah satu manfaatnya yang paling ampuh adalah untuk membantu pasien penderita kanker. Daun sirsat sendiri merupakan sebuah tumbuhan yang asalnya dari kawasan Karibia, Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Rasanya cukup unik dan nikmat, apalagi jika dinikmati dalam bentuk minuman dingin

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Masker Alami Mentimun
12 Feb / 2016

Cara Mengencangkan Payudara Dengan Masker Alami Mentimun

Write By: adi sutomo Published In: Manfaat Hits: 1301 Comment: 0

Mempunyai payudara yang kendor atau tidak kencang adalah salah satu masalah yang menjadikan sebagian wanita kehilangan rasa percaya diri mereka. Masalah payudara yang tidak kencang atau kendor dapat dialami semua wanita yang telah menikah maupun yang belum menikah.

Cara Tepat Mengatasi Bau Kaki yang Menyengat
10 Mar / 2016

Cara Tepat Mengatasi Bau Kaki yang Menyengat

Write By: adi sutomo Published In: Manfaat Hits: 313 Comment: 0

Cara mengatasi bau kaki yang mengganggu dan membandel. Hemz berbicara tentang bau kaki, pasti yang terbayang adalah sepatu atau kaos kaki jorok yang jarang dicuci, hehehe. Bau kaki ini merupakan hal yang sangat mengganggu.

Menampilkan 1 hingga 6 dari 17 (3 Hal)