manfaat bengkoang

manfaat bengkoang

Write By: adi sutomo Published In: Manfaat Created Date: 2015-12-30 Hits: 375 Comment: 0

Bengkoang, buah berbentuk umbi bulat dengan kulit tebal berwarna kecokelatan ini merupakan buah yang sangat umum dijumpai di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini biasa dimakan sebagai campuran rujak atau es saat cuaca panas.

Selain segar di mulut, bengkoang pun ternyata memiliki khasiat untuk kecantikan. Anda mungkin sudah mengenal manfaat buah bengkoang untuk mencerahkan kulit tubuh dan wajah. Tetapi ternyata bukan hanya itu, lho, manfaat bengkoang bagi wanita.

Mau tahu apa saja khasiat kecantikan yang tersembunyi dalam buah bengkoang? Berikut ini kami tampilkan empat di antaranya yang dirangkum dari berbagai sumber untuk Anda.

1. Mencegah penuaan dini
Menurut Dr. Oz, bengkoang adalah buah yang ampuh untuk mencegah dan mengatasi penuaan dini. Sebab buah ini ternyata tinggi akan kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit lebih cepat menua.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda tinggal mengonsumsi buah bengkoang segar secara rutin.

2. Mencerahkan kulit
Sudah bukan rahasia lagi kalau bengkoang mampu menjadikan penampilan kulit lebih cerah. Sebab bengkoang mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin C yang bekerja bersamaan untuk menyehatkan dan menjadikan tampilan kulit lebih cerah berseri.

Untuk mencerahkan wajah dengan bengkoang, Anda bisa memanfaatkannya untuk masker. Kupas bengkoang segar, kemudian parut sebagian. Gunakan parutan daging buah bengkoang ini sebagai masker wajah.

3. Mendinginkan kulit
Kandungan air yang tinggi dalam bengkoang beserta sifat anti-inflamasi di dalamnya berguna untuk mendinginkan kulit dan meringankan rasa perih dan terbakar pada kulit yang terpapar sinar matahari terlalu lama. Gunakan masker dari bengkoang parut di kulit tubuh dan wajah yang terkena sinar matahari tadi. Anda bisa mendinginkan irisan buah bengkoang di dalam lemari es terlebih dahulu sebelum memarutnya.

4. Menjadikan kulit sehat
Kandungan vitamin B1, vitamin C, dan berbagai mineral penting dalam bengkoang bisa menjadikan kulit Anda lebih sehat dan segar. Konsumsi buah bengkoang segar atau jus bengkoang yang tidak ditambahkan pemanis atau susu secara teratur untuk mendapatkan kulit yang segar bercahaya alami.

Itulah empat manfaat utama buah bengkoang dalam menjaga dan merawat kecantikan Anda. Selamat mencoba.